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期末考试 | 孩子要考试 家长很“煎熬”

2017/1/11 14:32:26      点击:

     近期,中小学陆续迎来期末考试。考考考,孩子们还未焦虑时,不少家长已经开始不淡定了。孩子光玩不复习,家长着急;孩子复习没效率,家长着急;如果孩子考得不好,家长更着急……到底该如何是好?

讲述

 

  “孩子光玩不复习,我急得直上火”

 

  “你怎么还在看电视?马上该考试了,你就不知道看会儿书?”“你又在玩?都复习完了吗?能考好吗这次?”……最近,家长吴女士脾气有些大,几乎每天都要批评孩子这么几句。

 

  吴女士的儿子今年上小学三年级,平时成绩在班级里排中等。“这孩子也不笨,就是不用心。”吴女士说,她本想着儿子这次考试成绩能有所提高,可孩子每天放学回到家里,家长不督促着他就不主动写作业,即使写了,也是边写边磨蹭,写完撂下笔就去看电视,或者玩玩具。“你说说,期末考试近在眼前,他怎么就一点儿都不知道着急呢?”吴女士抱怨说。

 

  最近,家长冯女士也有些焦虑。她的女儿是郑州某中学初三的一名学生,临近期末考试,孩子倒是每天认真复习,可光复习没效率。“孩子最近总跟我说看啥都记不住,做题错一堆,着急得直哭。”冯女士说,她每天给孩子做好吃的,叮嘱她好好复习,孩子也听话,“可怎么越复习越没效率呢”?

 

分析

 

  家长的焦虑会“传染”给孩子!!

  “其实,这些都是家长的焦虑在影响孩子。”有着十多年教学经验的李老师说,临近考试,如果家长过于在意孩子的状况,表现出担忧,往往会让孩子形成心理压力,对自信心造成一定“打击”。

 

  李老师表示,这种“打击”分为直接和间接两种。“直接的就是家长将担心表现得‘简单粗暴’,每天都要提醒孩子快该考试了,要认真复习,孩子稍微有一些懈怠,家长就暴跳如雷。”李老师举例说,比如家长总对孩子说,“这次一定要考好啊”“赶快去复习,好好看书”“怎么就知道玩呢”等。“临近考试,孩子本身已经有些着急,家长这些话无异于‘火上浇油’,只会让孩子更加烦躁。”

 

  而间接的“打击”则是家长每天都鼓励孩子“一定要加油”,还对孩子进行比平时更加细致的关心,如吃饭时对孩子说“快考试了,一定要多吃点儿好的”,复习时反复叮嘱孩子“要认真,不能马虎大意失分”等。“这些看似关心和鼓励的话,往往透出家长们的担忧,敏感的孩子会觉得是一种负担,觉得考不好就对不起家长。”李老师说。

 

提醒

 

  保持平常心做孩子的陪伴者!

  期末考试来袭,家长们究竟该怎么做?“一定要保持平常心,不要唠叨,多传递给孩子积极的正能量。”李老师说。她表示,家长们要给孩子空间,不要把全部精力都集中在孩子期末考试这件事上,对于复习的提醒点到即止就行,不用每天挂在嘴边,也不要打断孩子复习的节奏,在孩子复习时总推门进屋查看。

 

  “要帮孩子调整好心态,首先家长不要把考试看得过于重要,不要只看成绩,而是要看到孩子的进步。”李老师说,家长还可以协助孩子整理错题,攻克薄弱环节;注意让孩子劳逸结合,不要熬夜复习。家长也不需要给孩子提供特殊的营养,更不要改变孩子的用餐习惯,给孩子加餐。

 

  “特别提醒的是,家长要允许孩子有考不好的情况出现”,李老师说,最关键的是,考试结束后,家长应与孩子一起分析试卷,找出不足,准确为孩子定位,并定下一个切实可行的小目标,“要多鼓励,不能通过语言挫伤孩子的自尊心”。

 

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